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调整情绪最经典书籍?
《情绪掌控》《情绪掌控》是调整情绪最经典的书籍。
这本书阐述了人们情绪的由来、分类以及情绪的影响和控制方法。
书中作者传递了“情绪不是我们的天敌,我们可以掌控自己的情绪”的信念,通过技巧、理论等多种方面帮助读者掌握调整情绪的方法。
此外,像《情商》、《快乐的悲伤》、《沉默的大多数》等书籍同样也探讨了情绪的调节和掌控方法。
然而《情绪掌控》作为情绪管理领域的经典之作,其内容翔实,实用性强,一定程度上解决了人们每个人都会面对的情绪管理难题。
荒野求生好书推荐?
荒野求生读后感谁能在一望无际的滚烫沙漠、万年冰封的茫茫荒原、步步惊心的热带雨林中不靠任何外力独生?贝克·格兰杰能。
就在几小时前,他还在晚会上狂欢,和朋友们一起谈笑风生。
可是,一场意外袭来,使贝克不得不向那危机重重的热带雨林进发,寻找和他失散的阿尔伯伯。
而在此之间,他遇到的凶险不计其数,多次与死神擦肩而过,就是那令人闻风丧胆的鲨鱼和雨林之王美洲豹也没有阻止他前进的脚步。
最终,他解救了阿尔伯伯,并归还了属于印第安人的圣物。
为什么有人认为好书总和悲伤的故事有关?
恩情稍纵即逝,仇恨刻骨铭心;快乐肤浅而短暂的,痛苦深刻而持久。这也许是人类自我防卫的基因决定的吧。
据科学分析,相对于正面情绪,人更容易记住负面情绪,无论***的数量还是细节。也就是说,悲伤的作品更能调动人的感官,引起人的共鸣。
另外,“幸福的家庭家家相似,不幸的家庭各各不同”,人钟情于悲伤的作品,也许还有好奇心的驱使吧。
悲剧之美在于其给人以灵魂的震撼,给人以人性的拷问,给人以精神的救赎。悲剧更能打动人心,更可留下烙印,更令人反思,更令人觉醒。悲中蕴喜,鉴往知来,居安思危!不要以为人间永远上演的是喜剧!
苏轼《念奴娇,赤壁怀古》:“大江东去,浪淘尽,千古风流人物,故垒西边,人道是,三国周郎赤壁,乱石穿空,惊涛拍岸,卷起千堆雪,江山如画,一时多少豪杰,遥想公瑾当年,小乔初嫁了,雄姿英发,羽扇纶巾,谈笑间,樯橹灰飞烟灭,故国神游,多情应笑我早生华发,人生如梦,一尊还酹江月。”
自评:“天下自古英雄出少年,人生多磨难,事事二茫茫,天涯各一方,伤心泪二行,独古而求败,事事伤心头,纵有词章千百阕,相思只在梦中吟,彻夜难入眠,碾转三更天,常见幻画影,月缺古月悬,卿为天上客,我是江湖落拓人,读书少,文章低,夏雨难于冰虫言,自思伤心泪二行,跃过龙门从做人。”
从古到今,好的文学文化作品,都是诗人在经历了人生的大起大落后,而看透了人事浮华烟云背后的辛酸与无奈而成就明作。
所以,王阳明先生讲:“心亦光明,亦复何言,志上立,事上磨,人上炼,格物致知,致大善。
苏轼也是人生官场被贬,失志后悟道坐禅明心后而写出的千古名句。
佛门相传苏轼才华横溢,经常找佛门的禅宗大师论道讲禅,曾遇佛印禅师印证自己的禅偈:“辑首天中天,亳光放大千。”
“端坐紫金台,八风吹不动。”
苏东坡派人把自己的这首得意禅做送给佛印***看,佛印看师后,说了《狗屁》,二个字,苏东坡听了后不服气,当下去找佛印禅师论证,当苏东坡见到佛印禅师后,突然明白是自己错了,自己着相而求,被二个字打过江了,最后苏东坡和佛印禅师成为了人生修行上最好的朋友。
所以,好作品与好文章,那一定是诗人经历了人生最大的失落不如意和人生悲伤后而作。
自然诗中有悲伤之意。
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