大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于补钙书籍推荐的问题，于是小编就整理了3个相关介绍补钙书籍推荐的解答，让我们一起看看吧。
怎么给5-6个月的婴儿补钙？什么品牌效果好？
无论对于成人还是正在发育的孩子，钙都是一种非常重要的营养素。在宝宝的喂养方面，很多家长对于“补钙”异乎寻常地关注，不少家长都问过类似的问题。
这里需要家长们必须明确的是：没有任何正规文献、书籍或指南会建议家长“宝宝出生半个月后始服维生素AD和碳酸钙颗粒，每个月吃五六天就可以”。
我们在谈“补钙”的时候，除了要考虑摄入量，更重要的其实是吸收率。而事实上，人体对所有钙剂的吸收率都极低，唯有对饮食中的钙最易吸收。比起补充钙剂，关注喂养本身更重要。
另外，家长们所关注的“缺钙”问题实际上指的是佝偻病，其全称是“维生素D缺乏性佝偻病”，而不是“缺钙性佝偻病”。维生素D可以促进骨骼对钙质的吸收，如果人体缺乏维生素D，就会导致骨骼发育不良，从而患上佝偻病。
对于5个月大的宝宝而言，母乳是最直接、最安全，也最合适的营养来源。而纯母乳喂养或混合喂养的宝宝，常会因为母乳中维生素D含量不足导致缺乏维生素D。
2016年版《中国居民膳食指南》中《六月龄内婴儿母乳喂养指南》指出：婴儿应该在医生指导下，每天补充400国际单位的维生素D，而不是补钙。
对于需要添加配方粉混合喂养的宝宝，家长可根据配方粉罐上的成分表，按照婴儿配方粉的食量计算一下，酌情考虑是否应每天补充维生素D，以及需要补充维生素D的量。
综上，在宝宝“补钙”问题上，家长们一定要坚持“喂养是中心”，补充仅仅是补不足，切记，不是补得越多越好！
有哪些简单易懂却又有趣的书可以送给父母？
这个问题有点意思，但看法可能有许多不同。题主的问题很明确，即是送书给父母，且也考虑父母的情况，故要求易懂简单有趣的书。
依笔者之见，若真想完成这种心愿，我认为可以送一些小人书。为什么呢？
第二，小人书比较通俗易懂简单，有画有字读起来不费劲。
第三，能帮助解决遗憾，因为现在许多父母都出生于上世纪五六十年代，想读书时没有好好读，当能读书的时候又被许多事情羁绊而不能抽身。如今正好可以弥补，但真要把四大名著等一些优秀作品搬出来让他们读，可能没有几个人能读着下去。若是购买一批四大名著的连环画小人书，包括其它作品小人书，效果可能就大不一样。
据了解***晚年读书，有一个乐趣就是看小人书。别小看小人书，当年许多小人书真是文化精品，现在求一本就已经比登天还难！记得我小时候为蹭人家《杨家将》小人书，真是想干了心！如今许多出版社，将经典名著纷纷以连环画小人书形式出版，确实是为老人和小孩做了一件好事！
这，想说，现在这年代送书的真心不多吧。给孩子买书的倒是不少，毕竟孩子正处于求知的阶段，需要多读书。
我老爸医生，有喜欢的医书我偶尔会关注。
老妈，直接推荐微信就ok！
谢谢悟空老师邀请：
书，在当今社会已经过时，现在都用手机，并且是智能手机，能够给他们一部智能手机，并且教会他们，让他们在闲暇时候即能***，还能长知识，还能读书，比书是不是更有价值？
昨天领着小外孙女去游乐场玩，我用手机给孩子们录像，好几个三十岁左右的年轻母亲，她们都有智能手机，但并没有给孩子录像，我说：“为什么不给孩子们录个像？”，她们说：“总来这里，老录就不新鲜了”，当她们看我录的像时惊叹
道：“大姨，你真时mao”我说：“怎么时mao？”她说：“大姨，你看你还能用智能手机，还能录像，”我说：“我这都是自己学的，没有人教”，她说：“我妈还不会用，她和你岁数差不多，属马”，我说：“那比我小一岁，只要肯学，有什么难的”她说：“我妈嫌字太小看不见”我
说：“字的大小可以调的”而她却不知道，我拿出手机，告诉她点开微信，点我再点设置，再找通用，再找字体大小，拖动图标就可以了，她非常高兴，我还告诉她今日头条的字也可以这样，只是在右上角有三个点，点开后也可查找，因为手机不同，设置也不同，但大同小异，需要慢慢摸索查找即可。
人的一生，需要不断学习，随着科技的发展，让手机进与科技的时代，包罗万象，让人足不出户就能知道天下大事，在应用商店可以下载很多东西，养生，健康，文艺，军事，要啥有啥，只有你想不到的，没有找不到的，太先进了，还有微信绑***，现在是科技的时代，用以前的观念送书能行吗？
感谢大家的阅读和点赞，谢谢大家的支持。图片二，五来自网络。
其余图片本人原创。
说二句，送书是个好事，要根据父母的不同情况，因地制宜。文化较高有变解能力的，建议送简易童话板的《十万个为什么》，这本书老人能进步能探讨，老人还能把知识面放大到孙子孙女。可谓一箭双雕。对于文化不太高的，他们不喜欢看书，一看书就头痛。你就可以送小型播放机。里面有百科全书，有各种的地方戏曲，诗歌，相声，小品等等是普通老人最需的。一百元一台，一台可用A多年，即经济，又便利，行了孝，省了钱。老人干完活，听听戏曲，听听歌曲，是美好至极。可谓当牛当的高兴，做马做的舒心。
具体说有哪些益于老年人健康养生之道的书籍，最好阅读学习《国家基本卫生服务规范》。
它是系列丛书，它的宗旨就是”情系千万家，健康你我他”，里边介绍防治高血压之类的慢***和饮食起居不良习惯和指导教育。
还有一些常见的医学检验正常指标和非正常指标对照表。有些慢***的提前预防和病前一些征兆。
还可以看《老年心理保健》，《最美夕阳红》,《关爱老年人》。
我认为中央电视台录制播放整理后的《夕阳红》最好了，它不但陶冶情操，而且还有高尚的乐观主义精神。
有人爱看《老年营养汤谱》《健渡夕阳红》，但是我没见过这些书，不知何义。
我自己始终主张老年人多看多学习[_a***_]老年人健身的光盘，例如《回春医疗养生操》,《健身气功道引养生十二法》,《易筋经》,《八段锦》,《健身广场舞操》等，既活跃气氛，令人心旷神怡，做完后心情愉悦无比。
我建议我们每一个做父母的要有***的多誊出一些闲暇时间去看看书或练练养生功跳跳舞。
冬季宝宝补钙怎么办？
对孩子来说，奶类是补充钙的最好来源。500毫升母乳含钙170毫克，牛奶含钙600毫克，羊奶含钙700毫克，奶中的钙容易被消化吸收。家长可以让孩子多摄入奶类，但是要注意，尽量不要让孩子喝复原乳和调味乳制品，因为复原乳和调味乳制品，添加剂往往超标，并没有什么对孩子生长有利的营养成分。
蔬菜中含钙高的是绿叶菜，比如大家熟悉的油菜、空心菜、菠菜等，食用后吸收也比较好。给孩子吃绿色蔬菜，最好洗净后用开水烫一下，这样可以去掉大部分的草酸，有利于钙的吸收。对于不爱吃蔬菜的孩子，可以把烫好的菠菜打成汁，再做成面条或者饺子。
豆制品、虾皮、紫菜、芝麻酱等食物中也含有丰富的钙质。家长可以灵活掌握，根据孩子的年龄特点，制作出富含钙质的食物，让孩子长得高高壮壮。此外，还要多晒太阳，也可以促进钙的吸收哦！
到此，以上就是小编对于补钙书籍推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于补钙书籍推荐的3点解答对大家有用。
