大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宽容书籍推荐的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宽容书籍推荐的解答，让我们一起看看吧。
想多了解一些春秋战国的历史有什么书可看？
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匿名用户
推荐于2018-09-29
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文化自信本质上是对文化生命力的信念、信心。增强文化自信，需要我们有对历史传统文化、红色革命文化、民族民间文化、当代中国文化的理性审视，对世界历史文化、异域民族文化、现代文明成果的包容借鉴。
第一，要有对历史传统文化、红色革命文化、民族民间文化、当代中国文化的理性审视。
苏霍姆林斯基有哪些著作？
苏霍姆林斯基的代表作《给教师的建议》，这是我教育生涯中最***的事情。苏霍姆林斯基以他娓娓道来的故事深深地打动了我，让我知道了该如何包容学生的错误、如何在教育的苗圃里静待花开，如何坚定而又小心翼翼地遵循儿童的认知规律。
随后，我又找来了他的全部著作，包括《帕夫雷什中学》《怎样培养真正的人》《要相信孩子》等，由此使我进入了一个教育的世界。
著作：《给教师的一百条建议》《把整个心灵献给孩子》《和青年校长的谈话》《巴甫雷什中学》《公民的诞生》《年轻一代共产主义信念的形成》《怎样培养真正的人》《我把心献给孩子》《学生的精神世界》《教育的艺术》《致女儿的信》《失去的一天》瓦西里·亚力山德罗维奇·苏霍姆林斯基（1918-1***0），前苏联著名教育实践家和教育理论家。他从17岁即开始投身教育工作，直到逝世，在国内外享有盛誉。出生于乌克兰共和国一个农民家庭。1936至1939年就读于波尔塔瓦师范学院函授部，毕业后取得中学教师证书。1948年起至去世，担任他家乡所在地的一所农村完全中学——巴甫雷什（也译作帕夫雷什）中学的校长。自1957年起，一直是俄罗斯联邦教育科学院通讯院士。1968年起任苏联教育科学院通讯院士。1969年获乌克兰社会主义加盟共和国功勋教师称号，并获两枚列宁勋章、1枚红星勋章、多枚乌申斯基和马卡连柯奖章等。
有哪些可以调控自己情绪的书籍值得推荐？
我推荐两本：《情绪急救》和《控制愤怒》《情绪急救》
这本书是几年前在豆瓣上看到特立独行的猫推荐，被她及其逗逼风的推荐语吸引，买书时便凑单了一本，没想到这本书竟然从此成了我的床头读物，离不开了。后来我签约了一个讲书稿平台，提交书单时第一本就选了《情绪急救》，可惜的是，已经有人解读过了，没写成。
这本书的作者叫盖伊·温奇，美国人，纽约大学临床心理学博士，毕业后一直以私人心理医生的身份在曼哈顿工作，帮助病人将情绪急救的方法应用到日常生活中。《情绪急救》简单来讲，是一本心理自助类书籍，作者列出了生活中常见的7类情绪——拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、失败、自卑对我们造成的心理创伤，给出了相应的治疗原则。这7类情绪困扰有个特点，就是还没有严重到需要求助心理医生，但如果放任不管，感觉到糟糕的时间会比较长，影响生活质量。比如，一个有反刍倾向的人，吃晚饭的时候和男朋友因为一些分歧吵架了，那接下来的这一晚上，她的脑海中一定会反复重现男朋友以前对自己的各种伤害，基本没法睡觉（这个人就是我，捂脸ing），可如果在这个时候，她能翻开《情绪急救》，意识到自己又陷入了反刍中，并试用盖伊博士提供的治疗原则，那她很快就能从反刍中恢复过来。
图书市场上的心理自助类图书很多，我之所以偏爱这一本，是因为这些治疗原则简单便捷，效果明显，最起码对我是有用的。列举作者给的反刍的治疗原则，给大家看看：
- 疗法A：改变视角
- 疗法B：分散注意力，缓解情绪痛苦
- 疗法C：脑海中改变情绪的含义，更加积极地解释各种***，从而改变我们对现状的感觉。
陷入反刍情绪中时，我一般会选择B，看会儿综艺节目或者干脆去跑跑步，转移注意力。有时候也会选择C，就是在脑海中跟自己辩论，“刚才这个事情，他真的是针对我吗？”思来想去，到最后发现可能是自己过于敏感了，到这个事情，基本情绪困扰也就消失了。
《控制愤怒》
这本书是我在写讲书稿时偶然碰到的，作者很厉害，叫阿尔伯特·埃利斯，你可能没听过，但没关系，你只要知道在美国和加拿大应用心理学家影响力排行榜上，他排第二，佛洛依德排第三就够了。如果说《情绪急救》主要是在告诉我们遇到情绪困扰时怎么做，那么《控制愤怒》就是在告诉我们人为什么会被各种情况困扰。
阿尔伯特·埃利斯创立的门派——理性情绪行为疗法，不同于以往的心理流派，它认为人对某一***的看法在很大程度上决定了他对该***的反应，这就是说，人们的情绪困扰并不是由外界因素或者别人引起，而是由自己引起的。那么，控制困扰情绪的办法就是改变自己对这件事情的认知了。运用这一理论，作者写了一[_a***_]书，除了《控制愤怒》，还有《控制焦虑》等，其实换汤不换药，看一本就差不多了，只要记住这一理论，知道情绪困扰掌握在自己手里，改变起来就简单了。
《情绪急救》和《控制愤怒》，一个注重理论，一个注重方法，建议一起阅读，让我们都远离情绪困扰。
以上，就是我的分享，欢迎在评论区留下您对这两本书的观点。
到此，以上就是小编对于宽容书籍推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于宽容书籍推荐的3点解答对大家有用。
