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健身教练必看的书籍你知道多少
《高级健美训练教程》本书汇集了作者近二十年来有关健美教学与训练方法的研究心得和实践经验，图文并茂地向高级健美训练者介绍了高级健美训练的科学原理和最佳方法。
《解剖列车》——健身教练深入学习解剖的好书籍。《体态矫正指南》——国外体态矫正专家出的体态方面书籍，很全面。体态对健身的影响很大，这本书可以说是全能健身教练必看的书籍。
问题七：健身教练有哪些书？哪些专业知识 高级运动营养学，600页的大书。
你知道哪些书籍是爱运动的人必读的?详细说明
《跑步圣经》在《跑步圣经》中，乔治·希恩博士给我们讲述了他中年的运动经验及其所取得的成就。他选择跑步作为强身健体的主要方式，并从更深层次讲述了由跑步带来的各种身体上的追求。
《运动解剖学图谱》《运动解剖学图谱》是一本有1000余幅彩图，配以简明文字说明的实用性图谱。
巴比伦最富有的人乔治·s·克拉森。这本书教给我一个非常简单的概念。首先支付自己。这个想法是，在你花钱买其他东西之前，先让你的钱为你工作，使它成为你花钱的最高优先级。
内容简介：“人生海海”是一句闽南话，是形容人生复杂多变但又不止这意思，它的意思像大海一样宽广，但总的说是教人好好活而不是去死的意思。此书讲述了一个***而充满人生况味的故事。
好看的书有：《活着》、《骆驼祥子》、《巴黎圣母院》、《白夜行》、《告白》等。
《一千零一夜》、《安徒生童话》、《汤姆索亚历险记》、《鲁滨迅漂流记》、《小王子》、《我是猫》、《***如给我三天光明》、《钢铁是怎样炼成的》、《三国演义》、《爱的教育》都适合阅读。
有没有讲运动时肌肉如何运动的纪录片或书籍?
1、《运动解剖学图谱》《运动解剖学图谱》是一本有1000余幅彩图，配以简明文字说明的实用性图谱。
2、《 工地健身 --用失传的技艺练就强大的生存实力》简介： 这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你利用工地随处可见的杂物，练出实用的力量、极限的力量、生存的力量的书。
3、日本NHK有一部纪录片叫《最强马拉松军团》，你会注意到日本马拉松选手和肯尼亚马拉松选手的区别在于，日本选手的大腿、小腿都很结实，但成绩就是不好。跑步时，后脚蹬地是加速的动作，事实上这个动作也是刹车的动作。
4、—3天之后，如果没有运动的***，前一段时间的运动效果会逐渐消退。这是因为，肌肉也是由各种蛋白质组成的，蛋白质这些肌肉组成物质也是处在不断消耗、不断补充的动态变化之中。补充得多了，肌肉就会增长；消耗得多了，肌肉就会衰退。
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