大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖水书籍推荐的问题，于是小编就整理了4个相关介绍糖水书籍推荐的解答，让我们一起看看吧。
产后多久可以喝红糖水？
产后多久可以喝红糖水呢？正常情况下如果你是顺产，那么生完孩子就可以喝红糖水，因此刚刚生孩子，这个过程中又是出血、又是用力出汗的，导致产妇内内的水份和能量流失，喝红糖水可以补充能量，但如果你是剖腹产，需要在排气之后才能喝。
我是顺产，刚生完孩子后，护士就嘱咐家人给我倒了杯红糖水。因为平时来了例***也会喝红糖水，再加上当时身上疼，也没多想，只是觉得暖暖的很舒服，因此也没多想。但是回家后，婆婆就嘱咐让喝红糖水。这才觉得红糖水应该是有个说法的，于是查看了一些书籍，才意识到产后喝红糖水的重要性。
1、补血、散寒
《本草纲目》记载，红糖性味温，有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。红糖的前身是甘蔗，处理过程简单，里面保留了多种矿物质，这些矿物质里面就含有很多铁元素，还有其他多种微量元素，如核黄素、胡萝卜素、锰、锌、铬等。红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用，产妇在生孩子时失血过多，喝红糖水可以补血、散寒，并且还可以补充能量。
2、促进恶露排出
产后女性体内会有污血，红糖水能帮助体内的污血排出。据研究检测，红糖里面有不仅钙和铁的含量丰富，还含有益母草成分，有活血化瘀以及可促进***收缩的功效，因此，产后多喝一些红糖水，帮助产妇排除体内淤血，使***能早日恢复。
3、保健作用
红糖不仅可以补血、散寒，促进恶露排出，红糖中含有的部分维他命和抗氧化物质，能够帮助细胞重建和保护细胞的基础结构。
有位朋友说，红糖水真是个好东西，一定要多喝，这个是不建议的。所谓“物极必反”，再好东西，如果食用过多也是不好的。
顺产的产妇可在产后立即喝适量红糖水补充能量；但如果是剖宫产，需要待排气后才能喝，具体时间因人而异。
红糖水具有活血补血的作用，还具有丰富的铁元素，孕妇分娩过程中失血过多，产后适量饮用红糖水可促进身体恢复，还可以促进***的复旧。而且红糖水可以补充能量，有利于顺产孕妇产后适当活动。
一般情况下，孕妇剖腹产术后第二天就可以排气，但是由于个体差异，肠道恢复时间不同，所以每个人排气时间不一定相同。排气后就可以摄入一些易于消化的食物，可适量饮用红糖水。
但是不建议长时间饮用红糖水，因为产后***逐渐恢复正常，恶露逐渐减少，喝红糖水可能使恶露增加。建议产后10天就停止饮用红糖水，多食用营养丰富的食物。产妇饮用的红糖水也不宜过浓过量，建议糖和水的比例为1：10，每日饮用500ml即可。
本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核
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在产后需要服用红糖水一星期至十天的时间。在生产的时候，由于产妇身体比较虚弱，加上失血较多，所以服用红糖水可以补充大量的铁物质。还能够帮助产妇排出恶露，有活血化淤的作用。产妇在服用红糖水的时候，可以促进***的收缩，还能够有效地促进乳汁的分泌，但是服用红糖水的时间不宜过长，服用七天到十天的时间就可以。
能不能推荐一本用来分析照片的摄影书？
摄影拍照和下围棋一样，入门容易，精通很难，只需一部智能手机，谁都可以拍照片，但是能拍出好照片的并不多。摄影爱好者不仅要多练习，熟练掌握构图、光线、摄影技法运用等等知识，还要多动脑子，学会分析照片的优劣，不断提高欣赏水平，才有可能拍出令人叹为观止的佳作，这里为摄影爱好者推荐两本与摄影作品分析相关的好书，通过分析照片的得失，为摄友指出一条提高鉴赏和创作水平的“捷径“。
这一本是《差一点儿就能拍出好照片》，书中通过对相同拍摄环境下拍出的好的和差的照片对***析，让读者很直观的认识到拍摄问题所在。
上述这些常见问题，您是不是也碰到过？本书还深入浅出地讲解了摄影专业理论知识和具体的摄影技巧，书中还分享了一些照片后期处理基本技法，读者可以学到专业的摄影知识。
第二本书是北京电影学院摄影学院指定教材《摄影作品分析》，该书通过对中外摄影大师的摄影作品进行详细分析，帮助摄影爱好者获取全新的思路和创作理念，进一步提高摄影鉴赏水平。
摄影爱好者要多看优秀的摄影作品，学习他人的成功经验，还要不断反思自己在创作中的得失，学会对照片进行判断和分析，才能超越自我，获得成功。
极力推荐一本我收藏很久《狗头拍牛片》，书如其名，摄影的本质是记录，一幅优秀的摄影作品，要有能触动人的精神，而不是依赖于器材。这本书主要通过大量的优秀作品点评为主，涵盖了风光、花草、纪实、人像等类别，每张附上拍摄参数，以及各种摄影知识点，是非常值得拥有一本书。
推荐（美）斯蒂芬.肖尔所著的《照片的本质》，这是一本摄影启蒙读物。在这有著作中，斯蒂芬.肖尔从已成为经典的影像到无名氏的图像，从底片到数码文档，探讨了如何理解和观看各种类型的照片。
《照片的本质》汇集了摄影史上许多著名影像，从摄影之父阿尔弗雷德.斯蒂格利茨和沃克.埃文斯的作品，到当代利用摄影媒介创作的艺术家科利尔.施尔和托马斯.斯特鲁斯的作品。它也涵盖一系列不同的摄影类型，如街头摄影、艺术摄影和纪实摄影以及无名氏摄影，包括旧的快照和地质调查航拍的照片。
肖尔利用这些照片，加上他明晰、睿智和易懂的文字，阐明相机前的世界如何转变成照片。
多看照片吧！类似你想要的书，没有人出的！摄影没有固定模式。每个人对照片的理解不一样，没人会把自己的理解强加的别人身上的！
可以多学习一下后期的调色跟修图，也许是你想要的！
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朋友孩子没保住送点什么好？
送一份心意即可，不必过于在意礼物的价值。
因为朋友孩子没有保住，已经是一个比较尴尬的情况，送礼物只是表达关心和安慰的方式之一，重要的是表达真诚的心意。
如果想要送礼物，可以选择一些实用的东西，比如文具、书籍、生活用品等，也可以考虑送一份美食或者鲜花，但不要过于昂贵或者过于华丽，以免让对方感到不适。
营养品，要看你们是什么[_a***_]，一般这时候送营养品，对方心里都不会太高兴，她会更加不容易在精神方面恢复过来，如果一定要送东西，可以考虑实用一些的，橄榄油啊，牛奶啊，这些全家人都可以吃，一点也不会浪费，千万不要送不实用的补品，其实补品不如食补，多喝点桂圆，大枣，红糖水都行，这些用不着你买。
你买了多少摄影的书看完的又有几本呢？
谢谢 邀请
我买的摄影书应该不下几十本，当然这些书都不是现在出版的，都是30年前的书了。现在国内出版的所谓的摄影书，我基本不看。过去的书，编写者写的认真，积累的经验相对丰富，经历的阶段也长。比如像吴印咸，沙占祥等人的书，写的很短图片不多，虽然以我现在的眼光来看书的整体水准不算太高，但是也是相对写的认真的。现在的书写起来就非常简单了。说相机的原理，就在各大厂商的网站上拷贝几段话，几张图片。说到ps，就在调整中截几个屏。贴上几张自己拍的糖水片，就编出了一本摄影书。这种书有什么价值？除了给作者自己脸上贴金和晋升职称的价值以外，擦***都嫌硬。现在的时代，书已经不能局限于纸张印刷的内容了。我这个年龄学习的80%以上的应用知识，都是从互联网上学习到的。包括电影拍摄，电影剪辑，还有ps图像的处理，声音的特效处理，以及电影动画的制作等等。全部来自于网络。与其你去看基本他们截屏印刷出来的东西，不如去网络上找到真正的***实际操作的讲课***。那样更节省你的时间，对你的提高会有更大的帮助。比如在运用达芬奇调色的时候，各种类型的节点是什么概念，节点之间的关系是怎样的数学关系等等。你看了书是比较难以理解的，而在网络上***的讲课。却十分浅显易懂。所以近20年，我没有买过摄影书籍。
谢谢关注我的今日头条
我买的摄影书很多，有中国摄影史、世界摄影史、论摄影、摄影批判、摄影技术、摄影教材、PS教程等等。完全看完的40%；经常查阅的有80%；一次能看完的一般都是名家的画册之类的，史料类的一般边看边查，能经常查阅；技巧之类的一般常放在桌面上，随时都能翻到。看过之后不想再看有5%，书的质量和理论等等都不能取到指导的作用。
我在平遥摄影节上买过几本书。 但是真正看完的没有几本。现在学习摄影知识主要是通过手机来学习。现在的手机是功能越来越多，学习也越来越方便了。坐公交车上，坐火车上。出门带一部手机就可以解决。有的是在摄影过程中，遇到不懂的不会的马上就可以通过手机找出答案。这种方法最大的优点就是，理论和实践的结合，现学现用，用过一次以后就不容易忘掉。不知我说的这种方法你认为好吗？。
说起购买摄影书一事，那可是太多了，我的工作室兼书房的书柜里基本上全都是摄影书，订阅了十几年的《中国摄影》、《大众摄影》、《中国摄影报》、《人民摄影》报等摄影报刊杂志堆在库房里。现在每天看书看报看手机基本上还是以摄影方面和以摄影有关的为主。感觉时间不知去哪了？过的很是快乐！
我购买摄影书籍主要有以下几种。
一是摄影方面的教科书。包括《美国纽约摄影学院》摄影教材。中国摄影家协会北京摄影函授学院系列教材。这类摄影书籍因为要学习，所以基本上都看完了，有的不仅读过一遍，是读过多次，很是受益。
二是摄影方面的工具书。这方面的摄影书籍购买的很多，有基本知识方面的、有专门讲用光、构图、色彩方面的、有讲后期制作方面的，这类书籍也都是翻过几遍，特别是查查资料很是管用的。
三是摄摄方面的技巧书。这类书购买的也很多，如刘宽新的《数码影像专业教程》、《摄影家是怎样炼成的》、李少白的《不放过一切光线》，各种巧拍，后期技法等等。这类书籍只是在用到时或有难题时去查找。
四是摄影***的摄影画册。这类书籍有时间就翻看，学学***们的拍摄经验，看看***们如何拍的，为什么拍的这么好。
五是订阅摄影报刊杂志。这就是随时翻看了，即消磨了时间，又可在其中学点自己需要的摄影知识。
到此，以上就是小编对于糖水书籍推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖水书籍推荐的4点解答对大家有用。
