大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于书籍推荐康复的问题，于是小编就整理了3个相关介绍书籍推荐康复的解答，让我们一起看看吧。
运动康复学应该怎样开始系统的学习，有哪些相关的书籍值得推荐？
想要系统的学习运动康复学还是要在学校里才可以系统的学到相关知识点，如果是自己专研的话我推荐你下面图一这本书，希望对你有帮助。运动训练与体能的书有很多，还是要看您需要，可以去运动科学论坛看看，有些书会分享出来，还有就是有些培训机构，成体系的培训书籍那需要找一些专业人士要到了。
要学习运动康复，就要知道运动康复的目的和基础是什么，顾名思义，运动康复作为物理治疗的一部分，它的目的是帮助患者从运动损伤中恢复过来，解决废用性，劳损性以及体态问题，那么这一切的基础就是人体解剖。
学习过程也必定要遵循从基础开始的原则。
首先，进行人体解剖的基本学习，了解骨骼，肌肉，神经系统的构成，作用等。
其次，对运动训练进行学习，不懂训练，就无法真正的做好运动康复。
最后，针对运动康复技术进行系统的学习。
书籍方面，我认为如果你想很系统的学习，就可以参考下北体大的教材，这是最系统的。如果想速成，就无所谓了，因为欲速则不达。
求问，康复治疗师想要大量刷题，有什么好的APP或者书籍推荐？
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有没有什么可以让强迫症自愈的心理学书籍？
有没有什么可以让强迫症自愈的心理学书籍？
心理学有几大流派，在此基础上衍生出大概400多种咨询技术，在介绍这些技术的时候，又出现了远远多于400多种的书籍。有的强迫症患者，希望通过学习心理学书籍，是自己得到改善，甚至希望自己自愈，康复。
但多数人的人愿望并没有实现，并不是他们不勤奋，也不是他们不希望自己康复，而是一些技术、理论，书籍并没有科学的解释强迫症的原理，也没有给出正确的强迫症的康复方法，更多的书籍写的是让强迫症患者与症状共处，接纳症状，带着症状生活，结果肯定是消除不了症状，长期，甚至一生痛苦。
在众多的心理学书籍，技术理论中，肯定也有科学的解释强迫症的，同样也给出比较容易操作的方法步骤，如果看了这样的书，肯定会对强迫症有帮助。但最大的问题在于，心理咨询师在学习这些理论技术时，用了大量的时间理解，体会，练习，才慢慢掌握理论精髓的，所以学习时间短，虽然觉得自己懂了，但得不到操作要领。
还有一个问题，就是操作中有一个环节——认知调整，咨询师在帮助别人调整的时候，难度很大，需要反复讲解，因为很多时候，强迫症不认为自己是错误，或者说自己错了，但长期在大脑运行，成为自动化思维，所以改的难度很大。更何况，很多人不知道自己哪里错了，所以不知道改什么，有的人即便知道自己哪里错了，但自己把自己驳倒的难度，可想而知。
所以对于强迫症患者，也包括其他心理疾病，应该尽快找到专业的心理咨询师，尽量别自己闭门造车。
读森田正马的书可以通向自愈。
其中的关键不是“领悟”，而是按照书中的建议去义无反顾地行动，“这个过程”就是疗愈的本质。
在充分的行动中积累直接经验，从而改变认知。从“甲认知”过渡到“乙认知”，中间的桥梁是有效行动，是社会实践。
谢邀。
强迫症是一种精神类疾患，其本质是属于焦虑，很多人都一些强迫行为，但并不是强迫症，临床上诊断强迫症，按照疾病诊断与统计手册（DSM-5），需要达到一定时间和程度，并且对自己的工作生活造成严重痛苦和影响才能诊断。
强迫症是有一定生理学基础的，研究发现主要和大脑的扣带回的异常有关。强迫症的表现类型也很多，主要是强迫思维和强迫行为，比如我们常见的洁癖、躯体变形障碍、囤积障碍、拔毛癖都属于强迫相关障碍。
治疗上根据病情的严重程度考虑药物、心理咨询等，严重者甚至可以***取手术。
无论是轻度还是中度以上的，都可以配合心理咨询，或阅读某些治疗强迫症的心理自助书籍，对理解自己的强迫思维，改变强迫行为，缓解焦虑是有一定帮助的。
《自由的心:强迫症自助治疗》
《停不下来的人 强迫症自救指南 》
《战胜强迫症：师指南/自助手册》（有效的疗法——认知行为丛书） 中国人民大学出版社 迈克尔J科萨(Michael J．Kozak)
《停不下来的人(强迫症自救指南)》/步客口袋书
到此，以上就是小编对于书籍推荐康复的问题就介绍到这了，希望介绍关于书籍推荐康复的3点解答对大家有用。
