大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于推荐内心书籍的问题,于是小编就整理了2个相关介绍推荐内心书籍的解答,让我们一起看看吧。
有什么使自己内心强大的书籍?朋友们推荐一下?
你好,看到您的自诉,感觉到您或许正在经历一些不快乐的事……
其实生活并没有那么的难以面对,无论遇见再大的风雨,不都会有晴天的那一刻吗?所以,万事宽心即是幸福喔。
不知道您是男性还是女性。或者您喜欢看哪种体裁的,所以这里就简单为您推荐几本书名,您可以选择性的作为参考。
老舍《我这一辈子》
张德芬《遇见未知的自己》
卡耐基《做内心强大的自己》
毕淑敏《恰到好处的幸福》
如仍有内心困惑,欢迎关注,可以成为您的倾听者。
亲以下是我推荐的心灵类的书籍,并非是鸡汤类的,更有实操性,您可以看看,终身成长推荐第一本看。[微笑]希望你能喜欢。
《终身成长》
《心流》
《意志力》
《遇见最好的自己》
《活好》
想要自我强大首先要了解自己,每个人的特质和价值观不同,所谓的强大也不同。
- 《了不起的我》,以人本主义为支撑的自我启发类书籍
- 《被讨厌的勇气》、《幸福的勇气》,还有一本登顶《***》畅销榜80周的《你当像鸟飞往你的山》,帮助探寻你生命的无限可能。
看起来,你确实很不容易,似乎认为内心强大就可以解决一切问题,可以理解这种心情,也特别欣赏你不管多难,也不放弃,还在寻找让自己内心强大起来的方法,不过内心强大不是一本二本书就能解决的,不过,多读书,读好书,确实是一个非常好的做法。
首先,多读书,可以让自己的知识面更广,视野更开阔;
看问题的角度也全面,思考问题也会站在更高的高度;
内心更加的充盈,柔软。
其实还有很多......
《坚毅》的作者是著名心理学家安杰拉·达克沃思,她在积极心理学领域也很有建树。很多人认为,智商和情商是成功的重要因素。本书让我们看到了关于成功的另一面,那就是:发现自己真正的兴趣和人生使命,在挫败中不断磨炼自己,成为一个坚毅的人,从而拥有自己想要的生活。
好的书藉虽不能使人内心强大,但也不能完全否定书藉对人心灵的影响。如对人思想的启迪,给人的鼓励和勇气。当然这只是外因,真正使自己内心强大必须靠自己。
自己内心不强大,说明自己很不自信,自已否定自己。这就是问题的关健。要内心强大,首先就要自信心。自己不相信自己,办事畏畏缩缩,害怕失败,内心如何强大。
自已认定正确的事,要大胆说,大胆做,不顾面子,不怕错。久而久之,自信心就起来了,内心慢慢变得强大起來!
我觉得我现在有心理问题,该看哪些书才能解惑?
实际上,如果觉得自己有问题的情况下是不建议先读心理学的书籍的,为什么?
这就像人们如果发烧了,自己去百度里面搜索“发烧该怎么办”一样,解答五花八门,解决不了实际问题不说,反而还会引起更多的焦虑、紧张情绪,甚至加重问题。
因为自己并不是专业的人士,没有专业的心理学背景作为依托的情况下去自己读那些专业内容很容易给自己造成误导:
产生我是不是得了抑郁症?我是不是精神分裂了?我会不会比书上说的还严重?等等疑问,这就没法解决实际的问题。
所以如果认为自己有心理问题的话,最正确的做法就是先去找专业的心理咨询师进行解答、疏导、释疑才是最正确的做法。
当自己的心理状态恢复正常以后,再适当的找寻一些心理学书籍进行自学、入门,才不会让自己的问题加重,从而放心的投入到学习中去。
如果对于心理学感兴趣,可以先读读彭冉龄的《普通心理学》,这是所有心理学专业学生入门的大一必修课,也是心理入门的必读物,然后再根据自己的兴趣爱好选择不同方向的心理学领域进行深入学习。
我是国家二级心理咨询师西红柿奶爸,如果觉得我说的有道理欢迎点赞!
我会免费分享关于心理学、育儿方面的相关知识,欢迎大家关注我!
感谢邀请回答。您的回复已收到。我们先谈心理问题的概念。您现在高二,应该学过辩证法了。如果您心理有问题,自己是意识不到的,您现在意识到心理有问题,恰恰说明您心理没有问题。这是心理问题和健康问题的本质区别。我认真看了您的回复,准确地说,您现在遇到的是情绪问题,而不是心理问题。下面就您的问题,我给出以下建议:
1.造成您现在迷茫也好,休学也罢的症结是在和同学的矛盾上。无论您和同学之间发生了如何刻骨的矛盾,您应该从这件事走出来。我知道会很难,但是一定得向前走,这是看书解决不了的。向前走,努力向前走!未来的路会很长,不能让这种情绪影响您以后的生活。
2.如果学校已经开学,一定要去上学。您可能因为和同学的矛盾,不好意思再去面对老师和同学,其实不是的,这只是自卑心理的一种,鼓足勇气走过去,面对该面对的事情,这是你成长的过程。去上学,也是你现在调整情绪的开始,更是最好的途径。
3.多和同学接触,扩大同学交往,努力交往几个知心朋友。您的问题在于把所有问题都压在心底,没有宣泄途径。开学以后,增加同学接触,不要再向以前和同学的矛盾,而不好和他人接触。慢慢敞开心扉。成人的世界会参杂很多世俗的内容,但是学生时代是不同的,同学之间有的是比较单纯的友谊。学会接纳别人进入自己的生活。
4.培养兴趣爱好或体育活动,哪怕是看看书,打打游戏或者踢踢足球之类的。这些都可以转移你的注意力,并且使您的心态阳光起来。
最后,再次确认,您不是心理问题,而是情绪问题导致现在的情况。解决目前问题只有您自己帮助自己。去调整,去适应。好好考虑我的建议。如有其他不理解的地方,可以回复。
到此,以上就是小编对于推荐内心书籍的问题就介绍到这了,希望介绍关于推荐内心书籍的2点解答对大家有用。