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水培蔬菜书籍?
水培蔬菜,是指大部分根系生长在营养液液层层中,只通过营养液为其提供水分、养分、氧气的有别于传统土壤栽培形式下进行栽培的蔬菜。水培蔬菜生长周期短,富含多种人体所必需的维生素和矿物质。水培是无土栽培的一种
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医学生必备物品清单大一?
谢邀。需要准备的东西不少,生活方面的、学习方面的。生活方面就不多说了,参照其他大一新生入学准备。学习方面细说:
1.准备一个大书包 和其他专业不一样,临床医学的书很厚,而且书上没什么空白,你还要准备笔记,每天课排得也很满,没时间来***寝室换书,就要一天早上带好一上午要用的所有东西,几本厚教材,几本习题册,几本厚笔记,没有一个大书包是装不下的。
2.准备笔记 上一点也说过了,书上没什么空白,临床专业书籍一般写得也都不大好理解,上课就需要记笔记,每门专业课都要准备,复习时看笔记比看教材效率高得多。
3.准备多支颜色不同的笔 记笔记忌讳只有一种颜色,看不出重点,长时间翻阅也容易视觉疲劳。笔记颜色忌讳单一但也不建议颜色过多过于绚丽,也分散注意力,三四种颜色为宜。要做的准备其实并不多,和其他专业学生并没有很大区别,只是要做好一些心理准备:专业书很多很厚、期末复习很累很苦。不要因为自己是临床医学专业就自觉比其他专业学生高出一等,都是外出求学,没什么高低贵贱。
依据个人身体条件,略有不同,推荐有,西瓜霜,创可贴,板蓝根,保济丸,维C银翘片, 皮炎平,云南白药膏,正路丸,维生素,奥美拉唑等等。如有其他疾病,请按照医生处方吃药。 大一新生必备物品 除了药品外,大一新生,还要带上花露水,牙膏,洗面奶,洗脸盆,洗脚盆,毛巾,台风,衣服架,听力耳机,闹铃,小锁 ,快译通 小电风扇 ,剪刀 .随身听 绒毛玩具 台灯 ,接线板等。
癌症患者应该如何通过控制蛋白的摄入提升存活率?
除了癌症最重要的治疗手段:手术以及放化疗外,癌症患者的营养饮食控制也是改善其身体状况、提高治疗效率、提升及存活率的重要方面。下面就说说摄取蛋白状况对于促进生存率的情况:
1.含有甘氨酸和丝氨酸的蛋白质。
之前在自然杂志上发表的一篇研究指出:通过选择性摄入蛋白质,癌症患者可以有效的提升存活率,增加存活时间。我们都知道,本来这是生命活动的基础物质。好东西***都想拥有,当然,作为坏人的癌细胞也想拥有。这些癌细胞会大肆掠夺人体内的营养为其所用,这些营养物质中有一部分就是蛋白质。所以癌症患者一般都比较消瘦,并经常出现营养不良症状。
这些癌症细胞掠夺人体内的蛋白质,其实是看中了蛋白质中的氨基酸,特别是氨基酸中的甘氨酸、丝氨酸。科学家已经多次证实这两种氨基酸对肿瘤生长的促进作用。要在自然杂志上的论文指出:对于患有肠癌和淋巴瘤小鼠,使用不含丝氨酸和甘氨酸的食物,它们的生存率提高了一半。因此,不过少吃,含有甘氨酸和缬氨酸的食物,有望实现癌症患者生存率的提高。
2.低蛋白饮食
另外,近期来自法国科学家的研究则指出:低蛋白饮食可以激活一条关键的IRE1α/RIG1信号通路,诱导内质网中的未折叠蛋白反应,杀死癌细胞。也就是说,通过控制蛋白的摄入量,就可以有效的抑制癌细胞生长甚至杀死癌细胞。但这项研究仍然存在一些不足之处,比如蛋白质的摄取量没有一个明确的指示标准,小鼠实验中他们发现蛋白质减少12.5%和25%会延缓肿瘤生长,但减少40%的话却没有任何效果。
但是过低的摄入蛋白质,对于本就营养不良的患者来说是不友好的。所以,这项研究仍需继续深入,定量的研究蛋白质的摄取量、癌症患者的营养状以及癌症的增长抑制情况,三者之间的关系。
以上研究都是基于动物模型,在人体中的状况还没有衡量。所以想要通过控制饮食来改善癌症治疗情况,还需要广大科学工作者继续努力。并且,这种饮食限制方式只能作为短期方案,出于安全目的,必须由医生仔细地监测和控制。
癌症患者的重中之重就是吃好,尤其是术后,放化疗后一段时间内饮食都是非常重要的一部分。而这里面所谓的吃好,不仅仅是填饱肚子,维持能量,不吃不利于健康的食物,而是十分强调要吃好蛋白质食物,高蛋白饮食对肿瘤患者有益 。
吃好蛋白质食物具体要从两方面来说。
第一、保证蛋白质的数量
对于普通人来说,蛋白质的输入量大约每天1.0克/公斤体重(普通人标准),但是对于肿瘤患者来说,这还远远不够,最好能够达到,每公斤体重1.2~1.5克,而且,病情越重,状态越差,则蛋白质越多,最多可以达到2.0克左右。几乎达到普通人的一倍。
举个例子来说,一个60kg体重的普通人,蛋白质的需要量大约在55-65g之间。但是对于癌症患者来说,蛋白质的需要量就要在70-90g之间为宜。
如此多的蛋白质,大致相当于食物:
奶类(250毫升一袋奶约含蛋白质8克)
蛋类(1个鸡蛋,蛋白质6克)
鱼虾(100克,提供蛋白质15克)
禽畜肉类(50克,提供蛋白质8克)
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