大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于书籍推荐治愈情绪的问题，于是小编就整理了4个相关介绍书籍推荐治愈情绪的解答，让我们一起看看吧。
情绪控制方面的好的书籍有哪些呢？
你所说的情绪控制其实就是情绪调节，也就是怎么调节自己情绪的强度，比如增强积极情绪，弱化消极情绪；还有调节情绪的类型，比如将忧愁调节为快乐。 这方面比较通俗易懂的书籍有：
1、《幸福的情绪》（罗伯特 所罗门著）；
2、《情商1》、《情商2》（丹尼尔 戈尔曼著）；
3、《情绪的解析》（保罗 艾克曼著，美剧Lie to me主角莱特曼的原型）；
4、《伯恩斯新情绪疗法》（大卫 伯恩斯著）；
5、《情绪的力量》（佩吉 麦克尔著）；
6、《情绪管理》（曾仁仕强著）等。
让人开心的书排行榜？
1.《笑林广记》
这是一部古代笑话集，它是民间笑话的集大成者，其刻本最早见于宋代，元、明、清三代，该书内容不断充实，并出现了几种不同的刻本。
2.《幸福是……：500件关于快乐的小小事》
这本迷人的小书中描绘了500件让人开心的小事，这些有趣的、令你会心一笑的插图提醒着我们，生活中处处充满这些微不足道却令 人开心无比的小确幸。珍惜这些轻松愉悦的日常，我们每天都生活在幸福中！
让人开心的书有星星与猫，少女请回答，爆款女王，小行星掉在下午，相声少女刘三叔，稻草人手记，说吧,记忆，乞力马扎罗的雪，情书，当幸福来敲门，德米安:少年彷徨时，特别的猫，城南旧事，夏日潄口,少爷，少女布莱达灵修之旅，活出生命的意义，爱的艺术，自信的力量等。
心情不好的时侯，看什么文章适宜？
心情不好的时候，不如就看几本治愈系的书籍吧，看看书中的故事，品一品其中的温暖，相信你的烦恼会被瞬间驱散。
一、普通人的救赎:一个人的朝圣
我们会心情不好，很大概率上是因为不知道人生到底有意义。也不明白生活该走向何处，所以感到迷茫，就像是一只没有方向的轮船只能在大海上随意的漂泊，越漂越感到无助。
二、豆瓣9.1的神作，《我亲爱的甜橙树》
如果要说治愈系的神作，那么这部我亲爱的陈陈树一定不能被忽略。
这本虽然很薄，但却讲述了一个极其丰富又温暖的故事的主人公叫啧啧，他的父母工作很忙，没有办法予以陪伴，所以他养成了贪玩好动的性格。
看过这个故事，你会发现生活是那么美好，人与人之间的感情是那么动人，就算只是这些，也足以让我们好好活着，好好去感受这充满温暖的一生。
这部在豆瓣上获得8.6分的心理学神作，被许多人评为一生必看的治愈系书籍之一，而且其内容新颖丰富，完全不会有任何厌倦之感。
我嫉妒心特别强怎么办，能不能推荐几本适合的书看看，平心静气的？
多看看林清玄、周国平他们的散文，克里希那穆提的书是很好的，不过个人感觉比较深，不是那么容易吸收和接受，散文相对好理解一些，更多的还是调整自己的心态，学会接受你的嫉妒，你要知道嫉妒是很正常的，只是你可能比一般人更严重一点，让自己活得不开心了，所以尽量需要把自己的嫉妒心控制在不伤害别人、不影响自己正常生活的范围内，不要觉得自己会嫉妒就很可恶，越压制往往越严重
容易嫉妒的人应该读心理学相关的书籍和文章。
因为嫉妒情绪是一种常见的负面情绪，通过学习心理学可以更好地了解和掌握自己的情绪，提高自我认知和情绪管理能力。
此外，心理学还可以帮助人们更好地理解和沟通与人交往，提高人际关系的质量。
包括：心理学经典著作如《人性的弱点》、《自卑与超越》等；心理学相关的学术期刊和研究论文；心理咨询师的指导和辅导等。
到此，以上就是小编对于书籍推荐治愈情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于书籍推荐治愈情绪的4点解答对大家有用。
