大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于推荐艾灸自学书籍的问题,于是小编就整理了3个相关介绍推荐艾灸自学书籍的解答,让我们一起看看吧。
养生入门书籍有哪些推荐?
养生入门书籍
最好就是黄帝内经。
养生就是从中医里面衍生出来的。
所以最好就是学习黄帝内经
然后加上穴位知识、艾灸、拔罐、中草药的属性等书籍,就可以从食疗和理疗上面学习养生。
《黄帝内经养生要诀》柴宏亮——它从饮居、劳逸、寒温、七情、四时季候、地理环境、水土风雨等各个方面阐述了兼生之道,地谈论了病因、病机、精气、藏像、经络与养生的紧密联系。
《中华实用养生宝典》张湖德——主要介绍了中医养生基本理论、中医养生基本原则、精神养生、运动养生、睡眠养生、饮食养生、药物养生等养生理论和具体方法。
《养生降压法:高血压人群必读》费宇彤——以中医对高血压病的认识、防治方法、养生保健方法为主线,融合现代医学、心理学、营养学、康复学等多学科内容。
《太极内功养生法》祝大彤——本书既有对养生理念的阐释,又有适合各种养生需求的具体方法,如太极意念养生法、人体各组织器官养生法、满族养生术养生二式、几种流行于公园操作方便的养生法等。
《求医不如求已》中里巴人——主要讲述了家传养生***、经论养生之道。有针对防病的,如推腹法、取嚏法、壁虎爬行法;有着重强壮身体的,如跪膝法、震动尾闾法;还有防止衰老、延年益寿的,如金鸡独立、坠足法、叩首法等等。
智能时代_古老的艾灸是如何在深圳火起来的?
艾灸疗法在医学中的地位勿庸置疑,历代医学书籍中均有记载,《黄帝内经》记载:针所不为,灸之所宜。《扁鹊心书》:保命之法,艾灼第一。《医学入门》:凡病药之不及,针之不到,必须灸之!等等……但是不是随便的艾绒就是黄金艾绒,不是随便的艾制品都有好的灸疗效果!必须要纯度高的,30:1的3年陈艾才是最好的艾。有句话说:世界艾草看中国,中国艾草看蕲春。李时珍在《本草纲目》中说“自成化以来,以蕲州者为胜,用充方物,天下重之,谓之蕲艾”,而深圳的艾制品的原材料恰恰是蕲春的陈艾,效果能不好吗?
诗歌如何写?写啥样的诗歌能火?
诗歌是文学体裁的一种,具体可分为古律诗,新律诗,自由诗等多种形式。它来源于远古时期劳动人民的劳动号子,以及祭典祷告时的颂词等。其特点为语言简炼,蕴意丰富,可以高度集中地概括出作者所要表达的思想和感情。在手法上,又以分句排列的形式,再配以朗朗上口的平仄韵律,读起来抑扬顿挫,节奏感极强。同时,它又以丰富形象的比喻、拟人、对偶、排比等修辞方法,使诗的意境更加生动深远,从而深受人们喜爱。
在漫漫的历史长河中,诗歌以它独有的方式,十分客观、准确地反映出各阶段、各阶层的社会及历史风貌。既有许多脍灸人口的佳作,也有名扬天下的诗圣文豪。如:杜甫、李白、陆游、白居易,以及近代的藏克家、郭沫若等。
要想写好诗歌,必须要有扎实的生活基础。学习写作者需要深入到生活的最深处,不断地锤炼和充实自己,善于用心观察事物,及时捕捉生活中迸发的一点一滴灵感。同时,还要不断揣摩研究各大名家的优秀作品,反复练笔,系统学习诗歌写作的理论知识。
至于写什么样的诗歌能火,其实,这个问题并不复杂。只要你写出的是人们喜闻乐见的,有浓郁的生活气息,有深刻的人生意义,能够引起大众共鸣的作品,就一定能火!
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