大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于书籍推荐女生压抑的问题，于是小编就整理了2个相关介绍书籍推荐女生压抑的解答，让我们一起看看吧。
有啥看完让人哭得或者压抑，郁闷的书籍？
张雅希推荐几部。都是私家珍藏的啊。！
1《小牲口》 说的是一个初中女孩的事。我觉得很多人都经历过，我看完以后足足有五分钟躺在那不知道干什么。
2《悲伤逆流成河》 关于这个就不用说了吧。 悲情到死。
3《镜》系列 沧月著 我看完以后简直不能接受它结局了，- - 实在是好书啊好书。
内心崩溃的书籍？
《驯养情绪》对情绪不好的人很有用。卓越和当当上应该都有。
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《少有人走的路》也不错
心情不好首先要寻找引起心情不好的原因，要针对原因进行积极的调整。平时要多参加些社会活动，多运动，要劳逸结合，保证充分的睡眠。要有良好的心态，要学会适当的宣泄情绪，如找朋友谈谈心或者登上山顶大声宣泄。要***取合理的方法发泄情绪，避免伤害别人。要远离让你觉得心烦的人，以及环境。
（图片来源网络，侵删）
到此，以上就是小编对于书籍推荐女生压抑的问题就介绍到这了，希望介绍关于书籍推荐女生压抑的2点解答对大家有用。
