大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于书籍歌曲推荐治愈的问题，于是小编就整理了3个相关介绍书籍歌曲推荐治愈的解答，让我们一起看看吧。
治愈心理的书籍？
1.《自控力》
健康心理学家麦格尼格尔发现：人们关于自控的很多观点可能恰恰阻碍人们获得成功。她提出自控就是要认识自己、关心自己和认清自己身边重要的事情，她推翻了“自控就是和自己对抗”的观点，认为自控是将不同的自己融为一体。阅读这本书能收获增强自控力的方法。
2.《关系的重建》
这本书中运用了很多客观事例来说明成人的三种依恋关系，作者告诉人们：焦虑型常常怀疑恋人是否爱自己、回避型总是试着与亲密之人保持距离、安全型的人喜欢亲密关系并且温暖热情。阅读这本书能让你确认自己和恋人的依恋风格，帮助你找到自己的真爱，推动亲密关系的发展。
3.《自卑与超越》
个体心理学家阿德勒的作品，他在书中告诉人们自卑是怎么形成的、会受哪些问题的影响以及会如何转变。用大量的实例作为基础，帮助人们正确面对自身缺陷、克服自卑感、超越自我，最终达到内部和外部平衡的状态。这本书能够帮助人们认清自卑感，正确对待自己的职业和工作、理解这个社会、理解自己的生活，最后完成自我价值的实现。
治愈心灵的书籍推荐？
《我没疯我只是与众不同》
简介：这真是一个疯狂的世界,有那么多看似"不正常"的人在手舞足蹈,精神病人的世界也许我们不懂,但实际上,没有谁生下来就愿意自己"有病",生活的背景、家庭的教育模式以及遗传的因素,都可以左右一个人人格的形成,如果我们深入探索一下,看到了他们那些反常行为背后的心理机制,或许能够更好地了解那些***患者的内心。本书选取了24个不同的类型故事进行讲述和深入的剖析,我们可以从中看到那些不被关注的,缩在阴影里的一群人的生活和心理。事实上,***患者的世界,远比我们想象的要丰富多彩,充满单纯的美好。
推荐如下：
1、《***的葬礼》 作者：霍达；
3、《美的历程》 作者：李泽厚；
4、《万历十五年》 作者：黄仁宇；
5、《倾城之恋》 作者：张爱玲；
《我的情绪为何总被他人左右》
「美」阿尔伯特·埃利斯、「美」阿瑟·兰格
生活中，有很多令我们感到愤怒、焦虑、抑郁、内疚的人和事，这时，我们就要通过一些办法来避免自己产生过激的负面反应。
在这本书中，作者通过理性情绪行为疗法教我们怎样避免因为别人的事引起我们自身的情绪爆发，并举了很多现实生活中的例子，按照步骤教我们成为自己情绪的主人，不再被情绪控制。
本书最核心的内容，我认为是接受自己的负面情绪，不要认为负面情绪是个不好的东西就去抵触它，打败负面情绪最好的办法就是直面它。
治愈心灵的书籍有哪些？
治愈心灵有时候鸡汤就可以，但有时候需要哲学、心理学这些更具有完整知识体系的学科书籍来“根除”。
《最初和最终的自由》（作者：克里希那穆提 印度哲学家）
这本书我觉得最适合不过了。人终其一生其实都是在追求自由，如果人在江湖身不由己，那么就追求心灵的自由和治愈。
内容概括：讲述了从小与外婆相依为命的刘十三，因为妈妈留言让他好好读书考上名牌大学，找个好姑娘结婚，好好生活，
于是笨拙不聪明的刘十三努力学习，废寝忘食，最后悲哀的发现
“原来世界上有很多事情，不是你有***，有毅力就能做到。”
到此，以上就是小编对于书籍歌曲推荐治愈的问题就介绍到这了，希望介绍关于书籍歌曲推荐治愈的3点解答对大家有用。
