大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于推荐提高心态书籍的问题,于是小编就整理了5个相关介绍推荐提高心态书籍的解答,让我们一起看看吧。
调整心态的十本书?
2、《自控力》
3、《你当像鸟飞往你的山》
4、《小偷家族》
调整心态的书籍排名?
1、《如何停止不开心》 这是一本神奇的书
2、《自控力》
3、《你当像鸟飞往你的山》
4、《小偷家族》
5、《蛤蟆先生去看心理医生》
有什么调节心态的书籍?
1:《别跟自己过不去》
本书提供可以有效排除“坏”情绪的方法,让你不再心理失衡,让你不再自己跟自己较劲,让你不再落入偏执的处境而越做越错,让你拥有稳定、积极的美好生活。
《别跟自己过不去》用通俗的语言,将浅显而又深刻的生活哲理向您娓娓道来,希望它能够让您重新感悟人生的真谛和美好,抛开过去,拥抱未来,不计较、不纠结、不强迫,做喜欢的自己,活出自己的快乐和精彩。
2《别让坏脾气害了你》 所谓脾气不好,就是极度自私!那些所谓“脾气好”的人,不是没有脾气,只是当时忍住了!为什么要忍?因为在这世上,谁也没有义务忍受你阴晴不定的坏脾气。坏脾气的杀伤力极大,对工作、人际、家庭、健康都会造成伤害。
此外,它还会影响一个人的运气。所以乱发脾气一旦形成习惯,不但毁了身边人的好心情,也让自己的人生痛苦不堪。 本书正是教你如何调节自己的情绪,如何控制自己的心情和欲望,如何在脾气突如其来的瞬间百忍成金。希望你成为一个脾气好、运气好、幸福多的人。
推荐几本能让人心胸开阔豁达的书?
推荐读一些哲学和心理学的书籍,比如:《世界哲学史》《自卑与超越》《梦的解析》《天才在左疯子在右》
我有一位很资深的心理咨询师导师说过,我们要多读读哲学,哲学让人更有智慧,而心理学是让人有点小聪明。
对于读书,我深以为然。当你不知读什么书好时,先确定不要读哪些书,那些无病***、过多风花雪月的书最好少看,不读小气的文字。
书读多了,就会判断哪些书适不适合你读,哪些本更经典更值得读。
根据自己的喜好多读读好书准没有错的,不限于哪个领域的书,但是我也建议大家在读书时,除了读自己行业的书之外,可以多读读哲学和心理学。
哲学,在希腊语里是“热爱智慧”的意思,哲学是一门爱智的学科。它是站在一个高度,看待整个世界,甚至整个宇宙,总结归纳世界发展的一般规律。读哲学,会扩大你看世界的视野。
有的人也许会说,哲学似玄学,读多了会不会变得很偏执?不清楚,反正我看到很多读哲学的朋友,心胸特别开阔,看问题的角度普遍很高。我自己的性格本身属于乐观性,但在读书期间看了很多哲学书之后,感觉很多事在我眼中更不是事了,至少不值得我一直去纠结。
有什么调节心态的书籍?
《情绪急救》,《我的情绪为何总被他人左右》,《应对焦虑》,《我战胜了抑郁症》,《轻疗愈》,《别跟自己过不去》,《自控力》,《别让坏脾气害了你》 ,《情绪自控力-把消极变积极的力量》。
到此,以上就是小编对于推荐提高心态书籍的问题就介绍到这了,希望介绍关于推荐提高心态书籍的5点解答对大家有用。