大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于100米书籍推荐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍100米书籍推荐的解答，让我们一起看看吧。
有没有跑步方面的书籍推荐？
谢邀，如果是一个初学者，像《跑步圣经》、《天生就会跑》、《雨中的3分58秒》之类的书，个人是比较推荐的。严格意义上它们只是跑步丛书，并非严苛的教学书籍，里面有些对跑步的夸大或者鼓，真心觉得当小说看即可。如果是初跑者，这几本书倒是可以看下无妨，当作养成跑步习惯、爱上跑步的入门书就好了。想专业一点的，建议可以看下罗曼诺夫《跑步该怎么跑》、《跑步革命》，这两本书主要讲的都是跑姿，实际上跑姿正确了很多问题也就解决了，比如不正确落地引起的膝盖问题、比如对步频步幅甚至呼吸的疑惑等问题，是比较专业全面的介绍怎么跑步的书籍。
《爱上跑步的第6周》《跑步圣经》《你可以跑的更快》
正确的跑步姿势是获得最佳跑步减肥的条件，也是预防损伤的前提，如果您因为一次的跑步就得到损伤，那您就是白跑了。
正确的跑步机姿势应该是：抬腿跨步、脚掌落地、脚跟触地滑行等。应注意身体保持直立不应前倾，也不应该用跳跃的方式跑步。
1、基础跑步书籍：《爱上跑步的十三周》
2、安全跑步书籍：《跑步，该怎跑》
3、全面跑步书：《跑步圣经》
4、接地气跑马书：《怎样跑马拉松》
5、热血跑步书：《跑出巅峰》
《当我谈跑步时我谈些什么》
书的作者是曾获得诺贝尔文学奖的村上村树，讲述了他从开始跑步到融入生活工作中一系列思考的故事。写了很长关于他坚持跑步的各种情节从刚刚短距离到后面的百公里和铁人三项，并将跑步哲学一点一滴的贯穿于他的生活当中。或许当你没跑步时看看这本书，作者怎样的坚持会打动你的，就像他想为他的墓志铭写上“本人作者（兼跑着），1942-20xx，至少跑到了最后”。
《天生就会跑》
《天生就会跑》，［美］克里斯托弗·麦克杜格尔著，是严冬冬生前翻译的几本好书之一。讲述了探秘原始部落塔拉乌马拉人不可思议的跑步方式和人类本身就会跑的思考。看了这本书或许你会更加深层次的理解跑步，感觉你的能量或许很大。
《奔跑332公里》
这本书出自国内早期越野跑爱好者曾华锋之手，难得的一部纪实之作，句句肺腑，能够感受荒城老师内心的大容量。里面讲述了作者备战TDG及参赛期间的经历，作为最早一批参加国外长距离越野赛的跑者让后来的人进阶越野跑有一定的帮助作用。
《跑出巅峰》
这本书的作者是有“地球最能跑的人”之称的基利安·霍尔内特，2017年更是一周两次上珠穆朗玛峰。看他的书或许就像看他的比赛那样不断迸发你的肾上腺素，是越野爱好者不错的激励读物。
有很多人会问怎么减肥，怎么合理的饮食，怎么正确的增肌，但很少会问到底该怎么去跑步，我们都认为自己会跑，但是现在越来越多的数据，包括我们亲身的体会，跑步受伤的人越来越多，跑步膝，跟腱炎，拉伤等等，所以科学的跑步是很重要的，下面就给大家推荐3本书，让你能够，系统的学习跑步，避免伤害
一 启蒙：《跑步圣经》
乔治·希恩 著
一本融合了实践和哲学的作品。在这本书里你可以了解到希恩博士的个人经历，关乎于健康与快乐，带你打开跑步的大门，希恩将之与他自身关于健身、跑步的理论以及他关于训练、受伤预防和参加比赛的专业知识结合到了一起。作为启蒙读物，这本强烈推荐。
1.行动指南：《跑步，该怎么跑？》
有没有人给我推荐一下除了***之外的成年人必读的100本书？
其实我觉得读书是要自己喜欢，你才能读的进去。别人推荐的，你可能根本看不下去。就像《百年孤独》都知道它是名著，可是就是读得很累，看不下去，有什么办法呢？
所以，读书，兴趣第一位。比如你喜欢看历史类的，就去找相关的书比如《明朝那些事儿》《万历十五年》等等，在根据这个一个个去找。
就像小孩子读绘本，第一时间要培养他们的兴趣，之后就会越来越爱读。成年人也一样，如果你读的书，你感觉很痛苦，之后就很难再去看书了。因为你内心有个想法就是我不爱看书。
所以，古人说开卷有益，也是让你不必拘泥于只看名著或者大部头的书。只要你喜欢的书，都可以看，就算是***也无所谓。
我试试看。100部有点多，还不带***，手机写太累。尽量多写。《诗经》《尚书》《论语》《孟子》《大学》《中庸》《老子》《庄子》《离骚》《史记》《汉书》《后汉书》《三国志》《古诗十九首》《唐诗三百首》《宋诗选注》《[_a***_]选集》《聊斋志异》《老舍文集》《沈从文文集》《汪曾祺文集》《念楼学短》《巴金文集》《萨特文集》《康德哲学》《中国哲学史》《***宣言》《容斋随笔》《东京梦华录》《文心雕龙》《谈艺录》《中国通史》《钱穆史学系列》《吕思勉史学系列》《南渡北归》《逝去的年代》《故宫六百年》《艺术不止美》《艺术150年》《南北画论》
先写这些吧。好书太多
上边几位师友的回答都比较中肯。个人认为，首先，成人读书全在自己喜好。不喜欢读***，那就可以选择人文历史类，诗词歌赋、散文、大家随笔或者游记类的书来读。
另外，成人读书，没有什么必读，什么不必读一说。读书的目的在于从中吸取养分，拓宽自己的视野，积累经验，丰富自己的阅历，提升自我素养和格局。
从我个人角度出发，推荐以下书目:
历史人文类:《白话史记》、《资治通鉴》、《古文观止》、《这个历史挺靠谱》、《菜根谭》《明朝那些事》、《风雨张居正》、《万历十五年》、《曾国藩家书》、《苏轼传》、《林徽因传》、《人间词话》、《人类简史》、《时间简史》等。诗词类:《唐诗三百首》、《宋词三百首》、《元曲三百首》、《纳兰词》、《新月集》、《飞鸟集》、《毛泽东诗词》、《徐志摩诗集》等。散文类:《文化苦旅》、《霜冷长河》、《千年一叹》、《寂寞空庭春欲晚》、《你若安好，便是晴天》、《我们仨》、《走在人生边上》、《早晨从中午开始》、《皮囊》、《人生海海》等等。
这只是我个人的推荐，作为成人具体喜欢哪方面就选哪方面。可读的书真的很多，完全在于个人取向。希望能够对您有所帮助。感谢！
不要让人推荐了。别人又不是你，怎知道你的需求。
你去新华书店转几天。看到心动的书就去翻，觉得可以读的就买回来看。看一本书，这本书就会告诉你最好还要看哪几本书，你再去买来看，这样，你读的都是你想要看的书。读来读去，何止百本。
相信自己。自己只能活成自己的样子，让自己心底的根苗长起来。
到此，以上就是小编对于100米书籍推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于100米书籍推荐的2点解答对大家有用。
