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樊登推荐心灵治愈的书?
推荐理由:
这是一本简单易行、全面可靠的自我疗愈手册,帮助焦虑症和恐惧症患者更好地面对自己的心理状况,走出焦虑。
作者在书中教给读者九种减轻焦虑的方法,包括放松方法、思考技巧、正视困难情境和合理运动等内容,帮助我们寻得内心的宁静,实现心智的成长。
1、《少有人走的路》,自律和爱是人生路上非常重要的课题,在某些方面自律,只能解决某些问题,全面的自律才能解决人生所有的问题。
2、《正念的奇迹》,什么是真正的自由,真正的自由不是为所欲为,一个人为所欲为是最不自由的。不要做情绪的奴隶,我们要做情绪的主人,就需要调动我们的正念。
3、《关键对话》,帮助你以四两拨千斤的方式,利用各种沟通技巧,解决生活中难以应对的各种难题,成就无往不利的事业并拥有更快乐的人生。
4、《中国人的修养》,是蔡元培道德修养方面的代表作品,不仅继承了中华修身的传统,还结合了西方的教育观念,是一部百年经典的道德实践之书。
5、《人性的弱点》,你不一定读过这本书,但你一定听说过它,甚至你肯定不止一次地看到别人引用过这本书里的话。
7、《终身成长》,成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,才是最可怕的衰老。
8、《反脆弱》,脆弱的反面不是坚强,而反脆弱。世界的脆弱性越来越强,在看也看不清的变数里,如何才能反败为胜、扭亏为盈?
9、《九型人格》,“九型人格”的教义所强调的,就是要走出自己的固有观念,去感受他人的思想。它帮助你对他人的处境有更多了解,从而设身处地为他人着想。
10、《次第花开》,次第花开,花开见佛,今生最美的际遇,重塑心灵的力量。
一是“梦的解析”,是弗洛伊德的经典作品,这本书可读性还是比较强,一般人也可以看得懂。
二是“幻想即现实”,这本书不仅有一定科学依据,并且文字感染力比较强。
三是“心理学与生活”,是一本十分专业的书籍,一直是美国高校斯坦福大学的教材。
四是“爱的艺术”,是一本经久不息的作品至今依旧十分畅销
温暖治愈系书籍有哪些推荐?
这个问题恐怕是因人而异的,每个人对不同的作家的喜欢程度,他的笔锋如何,包括你自己对作品的感知度都会有所差异。多年以前我初次阅读书籍时,是读了女作家毕淑敏的文集《不宜重逢》,当时还不会用“治愈系”这样的词来表达阅读书籍之后的深刻感受。接着又阅读了毕淑敏的文集《柔和》和心理散文《爱怕什么》等等书籍,才逐渐清晰当年的自己被这样的文字“治愈”了很多年。她的文字很细腻、亦柔亦刚,当然每个人对作家作品的理解力是不同的,所谓萝卜***各有所爱吧。
记得几年前在机场候机、转机的几个小时中,我看完了此书,合上书后,满含热泪,内心充满了温情。
本书由美国作者加布瑞埃拉•泽文撰写。
本书写的是:费克里,这个人近中年的男人,来到一座与世隔绝的小岛上经营了一家书店。
但是命运从未眷顾过他,爱妻妮可在开车送作者回家的路上发生意外去世,书店也生意惨谈,陷入危机,就连最值钱的稀少而珍贵的《帖木儿》也遭人偷窃,他的人生陷入僵局,他的内心沦为荒岛。
可就在此时一个神秘的小孩,两岁零一个月大的玛雅被人遗弃在书店中。这个孩子的出现和成长,意外的拯救了陷于孤独绝境中的费克里,也成为了连接他和妻姐伊斯梅、警长兰比亚斯、出版社女业务员阿米莉娅之间的纽带,为他的生活照进阳光,为他的生命带来转机。
玛雅的出现,让费克里重新拥有了“爱与被爱的能力”以及“付出与接受的意愿”,重拾了对生活的热情。
我们生活在这个世界上,几乎***都受过伤害,但是疗愈伤害,重新站起来,却是伤害带给我们的副[_a***_]。让伤害转变成激励我们的力量,让伤害变成我们再一次成功后的荣耀,让伤害变成有价值有意义的元素,这才是我们真正应该去追求的目标。
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