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热水加醋洗脚有什么作用
强身健体 脚部是身体非常重要的一个部位，反射区很多，用醋泡一下脚就可以让醋渗透到脚部的皮肤表层，让血液循环速度变得更快，可以让器官功能变得更强。身体里面的垃圾以及病变的沉渣也可以有效清除，对于很多慢性疾病都有一定的***治疗作用。
中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。对于健康人来说，一般用清水或用盐水、醋水泡脚就可以了，不仅简单而且还方便更主要的是不花钱。我国有一句古话：“中药洗脚，胜吃补药。
白醋泡脚有哪些好处1 泡脚消除疲劳 一天工作学习让身体比较疲倦，睡前用白醋泡个脚会让你全身心舒畅。每天用泡脚盆或者足浴盆倒入适量热水，然后倒入适量的白醋，泡上十几二十分钟，可以加速人体全身心的血液循环，促进各个机体的新陈答谢，排出身体不利的废气，缓解全身疲劳。
好处：用醋泡脚可以缓解我们一天的疲劳。用醋泡脚可以有效解的决脚臭的问题，而且醋能杀死一些脚上的细菌，在一定程度上可以治疗脚气。用醋泡脚可以滋润皮肤，软化角质，软化脚后跟的老茧，同时也能增加皮肤的弹性。
改善睡眠质量：通过醋泡脚能够增强脚部的血液循环，提高人体血红蛋白的吸氧能力来减轻人体的疲劳感，达到改善睡眠质量的作用。醋泡脚的注意事项：通过醋来泡脚有一定的好处，但是在泡脚同时也需要注意避免使用酸性过大的醋来进行泡脚，而且不宜泡脚时间过长，最好在泡脚后再用温开水进行清洗。
白醋泡脚可以消除疲劳，我们每天工作回来，吃晚饭后，休息一个钟，就可以用白醋泡脚了，这样可以消除咱们一天工作产生的疲劳。白醋泡脚可以改善睡眠，如果我们有失眠问题，可以在睡前40分钟，用白醋进行泡脚，这样既可以很好的改善睡眠了。白醋泡脚，可以滋润肌肤，软化角质，美白皮肤，女性最爱了。
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