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系统学习道教内丹学，推荐哪些书？
道教的内丹是一门很深的学问，古人都研究几千年了，只看书恐怕只能了解一下，要想实修是不大可能的。
一条路是拜师，有传承，内丹的道理很多书都讲，但是口诀是只有老师才传的，而口诀是火候。打个比方，中医的药方都是公开的，但是用量多寡，是一门真正的大学问。
1、《周易参同契》：被称为丹经之祖，万古丹经王，但是没有注视的话基本看不懂，基本都是云里雾里，各种代号，初学者是看不明白的
2、《我说周易参同契》：这个应该是最通俗的解释参同契的书，可以作为入门之选。
3、《云笈七签》：里面实修的方法很多，但是千万别随便炼，好多真的是稀奇古怪，让人瞠目结舌。
4、《悟真篇》：比较难懂，云里雾里的
5、《张三丰全集》：这个可以看的懂，语言也很通俗，但是没有口诀，看了也白看。
早在五年前看网上说我们这边清末民初有个道长会九转七还，而且给国父瞧过病，第二天我就把我们这边附近的3个道观里面的道士问了个遍。道长他说没有的，小伙子，别胡思乱想了，回家去好好吃饭，好好睡觉~后来我不死心，就网上买教材自己学，自己学了一个月的时间，身体就不行了，晚上睡着了会被丹田的火烧醒，醒来口干舌燥而且便秘严重，后来网上加了个内丹微信群，群里的朋友说我练走火入魔了，这个要师承的，自己不能瞎练
修行是实在的，不是虚无缥缈的，完全可以单独成立一个学科的，不要把它看的太过神秘，就像刚学大学数学的时候，一头雾水，但是把每个点弄清楚了，你就会感觉也就那样，但是自己一做题还是不会，修炼内功也同理吧，人体挺复杂的，出现有些现象你十分懵逼，因为你是没有经验的，自学就是在冒险的过程，所以诚挚的建议你遇良师，给你指导，在此之前，可以大量阅读相关材料，尤其是中医基础理论，要好好看，总结出知识体系，这是预习，打好基础，不断重复最简单最养气的修炼筑基***，这种不容易出问题。总之要打好基础，关于以前的书吧，他里面的词语晦涩难懂，一个东西他有十几种描述词语，什么铅汞，龙虎，风火之类的，没老师根本看不懂的，所以我说古代的***早应该往现代人能理解的语言发展了，能不能多研究研究翻译一下多好呀，还有啊，即使以后你开始修炼了，你也不能表现的像什么很神秘的样子，或者有高人一等的想法，又或者像某大师一样说一些别人听不懂的话来赚取流量，也就是说你还是普通人，境界越高对世界理解就越深就越包容，甚至形同与尘，与路人无异，减少或尽量不与他人争执，多参与生活，提高自己的知识层面，知识是有用的，作为修炼者更应该多学，多学而不陷入某一思想中出不来，也就是不沉迷，要内观，多站在别人的角度审视自己，把自己看做他而不是我，经常这样，你就会较容易的看透一些事一些人，包括自己，我觉得这是改变自己行为，思想的好办法，人总容易困在自己的圈子里出不来，这种修行就遇到困境了。另外，语言是有弊端的，用心与意去理解才能掌握，所以说更需要师傅了，有时候还需要经历一些事才能理解。不要拒绝烦恼，对修行的人来说烦恼是垫脚石，解开烦恼就能得到真知灼见。最后也是最重要的，问问你自己，为什么要修炼内功，其实修行之后也不一定活到你期望的年龄，说成仙更是遥遥无期，运用科学的方法锻炼身体也能起到作用的，至于仙界，我觉得大可不必，党的目标是建设社会主义强国 ，共产主义实现后是物质，精神都极为发达的，那与仙界有什么区别 ，所以趁年轻要多建设祖国，这也是道门的愿望，而且我冥冥中感觉仙界不比人间更好，还不如逗留人间呢
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